Os suplementos podem ser uma ferramenta útil para fortalecer o sistema imunológico. Este artigo responde às perguntas mais comuns sobre suplementos imunológicos, como vitamina C, vitamina D, zinco, selênio, probióticos e equinácea, baseando-se em evidências científicas. Discute os benefícios, eficácia e possíveis riscos associados ao uso desses suplementos. Inclui orientações sobre as melhores práticas para o uso seguro de suplementos, destacando a importância de consultar um profissional de saúde. Fortaleça sua imunidade de forma informada e segura.